Health (53 )

পূজোয় একটু সামলে...

31 Jul 2018 পূজোয় একটু সামলে...

“পূজোয় একটু সামলে...”; শেফালি মাল্য; ১ম বর্ষ স্মারক পত্রিকা ২০০৯; বানারহাট আদর্শপল্লী সার্বজনীন দুর্গাপূজা কমিটি এসে গেল দুর্গাপূজো। বাঙালীর মেগা ইভেন্ট। আগে পূজো কাছে এলে জানান দিত- কাশ ফুল, শিউলি কুঁড়ি, আকাশে তুলো মেঘের ভেলা। ধীরে ধীরে এগুলো যেন কোথায় লোপাট হয়ে যাচ্ছে। তাছাড়া, এখন আর কার হাতে তেমন ফুরসৎ আছে যে ড্যাব ড্যাব করে আকাশ-বাতাস দেখবে, প্রাণ ভরে নেবে মাটির ঘ্রাণ। তবুও বুঝতে পারি পূজো আসছে। স্যাটেলাইট চ্যানেল ও দৈ÷...

continue reading →

সুগার নিয়ন্ত্রণ করে কুন্দরি

31 Jul 2018 সুগার নিয়ন্ত্রণ করে কুন্দরি

সুগার নিয়ন্ত্রণ করে কুন্দরি; উত্তরবঙ্গ সংবাদ; ১ ডিসেম্বর ২০০৭; শনিবাসর পৃষ্ঠা সংখ্যা তিন কেউ বলেন কুন্দরু, কেউ কেউ বলেন কুন্দরি বা কুদরি। সবে যাঁদের ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে, উপোসি পেটে ব্লাড সুগার দুশোর নিচে, তাঁরা এই কুন্দরি খেয়ে ব্লাড সুগারের মাত্রা ১৬ থেকে ১৮ শতাংশ নামিয়ে আনতে পারবেন। পটোলের মতো দেখতে কুন্দরি সব বাজারেই পাওয়া যায়। বাঙ্গালোরের ইন্সটিটিউট অফ পপুলেশন হেলথ অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল রিসার্চের চিকিৎসকরা জানিয়...

continue reading →

ক্যালোরিই তো এনার্জি

31 Jul 2018 ক্যালোরিই তো এনার্জি

ক্যালোরিই তো এনার্জি - ডাঃ পার্থপ্রতিম; শনিবাসর উত্তরবঙ্গ সংবাদ ১৩ সেপ্টেম্বর ২০০৩ তা সে ম্যাট্রিকে হ্যাটট্রিক করা শ্যামলীই হোক বা ক্ষুদিরাম পল্লীর প্যাটকা সঞ্জু- কাগজ-দূরদর্শনের দৌলতে ক্যালোরি এখন সবার কাছে পরিচিত শব্দ। তবে হ্যাঁ, শব্দটি জানা শোনা হলেও অনেকেরই ক্যালোরি সম্বন্ধে স্বচ্ছ ধারণা নেই। আসলে আমরা প্রতিদিন যে খাবার খাই তা পরিপাকের পর খাদ্যের সারপদার্থ রক্তের মধ্যে দিয়ে দেহের বিভিন্ন কোষে পৌঁছে যায়। এই &#...

continue reading →

স্বাদই বোঝে না

31 Jul 2018 স্বাদই বোঝে না

স্বাদই বোঝে না- ডাঃ পার্থপ্রতিম; উত্তরবঙ্গ সংবাদ; ২৫ এপিল ২০০৯ জিভের স্বাদগ্রহণি জিনের গঠন ত্রুটিপূর্ণ বলেই বাঘ, সিংহ, চিতাবাঘ, চিতা, জাগুয়ার, বিড়াল এরা মন্ডা-মিঠাই খেতে পারে না। মিষ্টির স্বাদ এদের কাছে কোনো স্বাদই নয়, এদের স্বাদকোরকে মিষ্টিটিষ্টি কোনো অনুভুতিই জাগায় না। তাই এরা মাংস-মাছ ভোজী। ডিএনএ কোড বিশ্লেষণ করতে গিয়ে স্বাদগ্রহণি জিনের মধ্যেকার এই ত্রুটি শনাক্ত করেছেন আমেরিকা এবং ব্রিটেনের বিজ্ঞানীরা। জানিয়েছেন ...

continue reading →

টান ধরেছে গাঁটে গাঁটে

31 Jul 2018 টান ধরেছে গাঁটে গাঁটে

টান ধরেছে গাঁটে গাঁটে; উত্তরবঙ্গ সংবাদ; ২০ জানুয়ারি ২০০৭ প্রথম দিকে ধরেই নিয়েছিলেন যে গুঁতোটুঁতো লেগেছে। এমনিতেই শঙ্করবাবু টু পাইস ফাদার-মাদার। টিভির বিজ্ঞাপন দেখে সপ্তাহখানেক মলম ঘসলেন। ছেলে টুম্পাও বাপ কা বেটা। ব্যাথা না কমাতে, দোকান থেকে কিছু প্যারাসিটামল ট্যাবলেট কিনে দিলেন বাবাকে। শেষমেষ আর উপায় না দেখে খোঁড়াতে খোঁড়াতে একদিন চেম্বারে এসে হাজির। শুধু শঙ্করবাবু নয়, এ ঘটনা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। গাঁটের বাতক&#...

continue reading →

কুকুরের সঙ্গে খেলুন

31 Jul 2018 কুকুরের সঙ্গে খেলুন

কুকুরের সঙ্গে খেলুন - ডাঃ পার্থপ্রতিম; উত্তরবঙ্গ সংবাদ; ৭ ফেব্রুয়ারি ২০০৯, তিন পাতা কুকুর পুষুন। কুকুরের চোখে চোখ রেখে ওর সঙ্গে খেলাধুলা করুন। স্ট্রেস দূর হবে, অবসাদ থেকে মুক্তি মিলবে, অন্য মানুষের প্রতি আস্থা, বিশ্বাস বাড়বে। কুকুরের সঙ্গে খেলাধুলা করলে যেটা হয়, শরীরের মধ্যে প্রচুর অক্সিটোসিন নামক হরমোনের নিঃসরণ ঘটে। যা সংশ্লিষ্ট ব্যক্তির মধ্যে আদর-আশ্লেষ তৈরি করে। মায়েরা যেভাবে শিশুদের ভালোবাসেন, সেরকম আবেগ-আশ্লেষ জ...

continue reading →

Join our mailing list Never miss an update